Dr.ssa Federica Tittarelli

La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) è un approccio scientificamente validato che aiuta le persone a gestire ansia, depressione e altri problemi emotivi e comportamentali in modo pratico ed efficace.

I principi chiave della CBT

✅ Basata sulla scienza: La CBT si fonda su studi scientifici ed è in continua evoluzione per garantire trattamenti efficaci.
✅ Flessibile e personalizzata: Adatta a singoli, coppie e gruppi, copre diverse fasce d'età e si adatta ai bisogni specifici di ogni persona.
✅ Collaborazione tra paziente e terapeuta: Si lavora insieme, con obiettivi chiari e strategie pratiche per migliorare il benessere.
✅ Focus su pensieri, emozioni e comportamenti: Aiuta a riconoscere schemi mentali disfunzionali e a modificarli per affrontare meglio le difficoltà.
✅ Orientata al cambiamento: Attraverso esercizi pratici e strategie mirate, favorisce il miglioramento concreto della qualità di vita.
✅ Monitoraggio dei progressi: Il terapeuta valuta l'efficacia del trattamento e lo adatta se necessario

AMBITI DI INTERVENTO

DURATA 6 MESI

SOSTEGNO PSICOLOGICO
PSICOTERAPIA
ADULTI E BAMBINI
percorsi CBT brevi

DISTURBI DELL'
APPRENDIMENTO
DSA
DIFFICOLTA' SCOLASTICHE

PARENT TRAINING
GENITORI
IN DIFFICOLTA'

consulenza ONLINE

DURATA 3 MESI

Articolo

COPPIA
percorso strutturato in 10 incontri

lavoro su comunicazione, conflitto e alleanza di coppia

ANSIA
INSONNIA
FOBIE
RILASSAMENTO

Articolo

La psicoterapia è disponibile a partire da 69 € a seduta.

Per chi sceglie un percorso strutturato, il costo per seduta si riduce progressivamente, arrivando fino a 40,00 €.

I pacchetti non sono pubblicati online perché ogni percorso viene costruito su misura, in base agli obiettivi, ai bisogni e alla fase di vita della persona.

Durata, frequenza e modalità di pagamento vengono concordate insieme durante il primo colloquio.

più info

Dott.ssa Federica Tittarelli - Psicologa a Teramo

Psicologa clinica età adulta ed età pediatrica

Ordine Psicologi Abruzzo Sez.A n°3443

Riceve previo appuntamento a Teramo e Online

QUANTO TEMPO DURA UN PERCORSO BREVE?

🧠 Approccio terapeutico BREVE

Lavoro con un approccio Cognitivo-Comportamentale (CBT), basato su protocolli scientificamente validati, orientato al cambiamento e ai risultati.

I percorsi non superano i 6 mesi, salvo eccezioni cliniche concordate.

📋 Struttura dei colloqui

Ogni percorso segue una struttura chiara e trasparente:
Fase iniziale di valutazione

colloqui clinici
test psicodiagnostici e/o neuropsicologici (quando indicato)
definizione condivisa degli obiettivi
Intervento terapeutico
incontri settimanali
tecniche CBT mirate
monitoraggio continuo dei progressi
Valutazione intermedia
- verifica dei cambiamenti
- eventuale rimodulazione degli obiettivi
Valutazione finale
- confronto tra situazione iniziale e risultati ottenuti
- strumenti di valutazione finale
Follow-up
- incontri di controllo a distanza di tempo
- consolidamento dei risultati

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VANTAGGI:

Disponibilità immediata

stessa efficacia di una consulenza in presenza

Possibilità di disdetta fino a 3 ore prima dall'appuntamento

*Il pagamento è anticipato per le videoconsulenze online e sarete subito ricontattati dalla dottoressa per fissare un appuntamento nel breve tempo possibile.

NEWS ed EVENTI

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